寒くなると天気いい日が少なくなるので意識して日光浴びるようにしてます。 ホルモンバランスも整えられるように。 基礎体温 36.42度 出血はあるけど生理の初日とかの量では全然なくてこれは生理なのかとまだ疑ってます(生理じゃなかったらなんやねんとも思…