D2 カイロをコンスタントに消費中
明日で三連休！朝起きるのがどうしても辛い
なんとかズバッと起きれるようにならへんもんかな
基礎体温 36.57度
寝汗は相変わらず。寝巻があっというまに汗でおっさん臭くなる現象が発生しています
※おっさん臭いは残念ながら旦那さん公認の汗臭さです。
こんなに夏より制汗剤使う秋が今までなかったわ。
恐れている生理痛は今日は感じず、おへその下にカイロは貼ってたおかげか生理痛は感じずに済みました。
昨日のみょうが×山芋×豆腐が効いてたらうれしいな（そんな即効性はなかろう）
効果アップする山芋の食べ合わせ＊
・山芋＋海苔・大根・ゴマ・鰹⇒老化防止
・山芋＋大麦・鶏肉・牡蠣⇒疲労回復
・山芋＋カイワレ大根・クコの実⇒不眠症緩和
・山芋＋大豆・ミョウガ⇒ホルモンバランス調整
とろろにお酒、塩を少し入れ火にかけたとろろ酒は風邪や体力の回復に効果があります。
— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2015, 11月 13このツイートてどうやってこの三ついっぺんに食べたらいいか迷った末に豆腐のケンちゃんをめんつゆと合わせてあっためてから山芋をすったのとみょうがを刻んで載せたて頂きました。
めんつゆが豆腐と合うので結構おなかも満たされました◎
しょうがのおろしたものも今度一緒に入れてみよ
