ストレスをためないってかなり難しい。 ため過ぎないっていうのを意識したほうがいいんかな。 基礎体温 36.47度 生理が終わりかけな感じ。今日は一昨日と同じ結構な寝汗。生理中の寝汗なんかなとも思ってるんやけど朝起きた時のだるさが結構ある。 寝不足の…