流産手術後　D18&D19 三日坊主以前の問題

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その一歩が踏み出せてなく反省することしきりです。

10時から2時に寝るって宣言してから4日連続2時超えってもはや三日坊主以前に一日も始まっていない。
10時から2時はお肌のゴールデンタイムでもあるらしくそれこそアラサーには守らなければいけない大事なタイムリミット。

ホルモンバランスも自律神経も整える気ないのかとホルモンバランスの神様がいたら怒られること間違いなしです。

基礎体温　36.54度
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気になってた茶おりは昨日からなくなってホッとしてます。寝汗もじっとりするもののちょっとマシになってきました。
基礎体温は相変わらずのガタガタ具合なのは寝るのも関係あるかもしれへんのでとりあえず早く寝ます。